Prima di tutto occorre fare chiarezza su cosa s’intende per allergia e prodotto anallergico. L’allergia è un comportamento anomalo del sistema immunitario che causa una reazione esagerata contro stimoli, generalmente[…]

I disturbi del sonno nelle donne si differenziano da quelli degli uomini a causa delle diverse caratteristiche comportamentali e delle differenti abitudini giornaliere che contraddistinguono i due universi. Le donne,[…]

L’insonnia è un disturbo che può influire negativamente sulla qualità della nostra vita non soltanto per la stanchezza fisica quanto per l’ansia che ne scaturisce nei confronti del dormire. Attualmente[…]

Sono molteplici le modalità che usiamo per conciliare il sonno. C’è chi ricorre alle tisane, chi ad esercizi di rilassamento e, ancora, chi ad un semplice bagno caldo. In pochi[…]

Scegliere il materasso giusto per le nostre esigenze è importante, dato che questo accompagnerà il nostro riposo notturno per diversi anni. Esistono varie tipologie di materassi, realizzati con materiali differenti[…]

Per un buon riposo notturno, non è importante soltanto il materasso ma l’intero sistema letto. La rete a doghe deve lavorare in sinergia con il materasso e deve fungere da[…]

L’insonnia è un disturbo che riguarda il sonno e si manifesta con la difficoltà di addormentarsi e/o di dormire senza interruzione durante l’intera notte. È quel disturbo che ci fa[…]

Oggi parliamo di un problema che affligge sempre più persone: i dolori cervicali. Si tratta di affezioni dolorose del tratto cervicale della colonna vertebrale, ovvero della zona compresa tra le[…]

Con l’arrivo della stagione fredda, per tanti di noi, si è ufficialmente aperta anche quella del consumo delle tisane. Solitamente, l’idea della tisana riconduce al relax e al prenderci cura[…]

Nella notte fra sabato 27 ottobre e domenica 28 ottobre sposteremo le lancette dell’orologio un’ora indietro, tornando così all’ora solare. Le giornate si accorceranno lasciando finalmente più spazio alle ore[…]