Dormire con il proprio animale domestico, fa bene?

Oggi parliamo dei nostri amati amici a quattro zampe e dell’abitudine di dormire nel letto con noi.
Ma fa davvero bene dormire con il proprio animale domestico?
Una ricerca condotta nella Mayo Sleep Clinic di Scottsdale in Arizona dalla dottoressa specialista in medicina del sonno Lois Krahn, conferma che dormire con gli animali domestici fa bene.
Su un campione di 150 persone, solo il 20% ha confessato di provare fastidio per la loro presenza nel letto mentre il 41% ha confermato di trarre beneficio da questa situazione.

Pare infatti che dormire con il proprio amico a quattro zampe aiuti ad avere un sonno qualitativamente migliore rispetto a prima e che la sua compagnia permetta di dormire più rilassati, tranquilli e sereni. Ciò è dato anche dal fatto che ci si sente meno soli, più protetti e questo aumenta lo stato di rilassamento fisico e mentale, stato che ci aiuta ad addormentarci con più facilità.

Oltre ad apportare uno stato di relax, pare che dormire in compagnia dei nostri animali domestici influisca in modo benefico sull’umore e aiuti a svegliarsi più felici e propensi ad affrontare l’intera giornata lavorativa con più positività.