Riposare bene: come scegliere le lenzuola

Un mondo frenetico, nel quale il tempo è diventata una risorsa rara. Di tempo per riposare ce ne è sempre meno, ma c’è sempre più bisogno che quel poco riposo sia di qualità. Riposare bene la notte è fondamentale per sentirsi carichi, energici e pronti ad affrontare una nuova giornata di lavoro.

Materasso, lenzuola e biancheria da letto sono elementi fondamentali per dormire bene.

Un buon sonno si costruisce a partire dalla temperatura della stanza, che idealmente deve essere compresa tra 15 e 19°C. Vi sembra troppo rigida? Niente paura, a tenervi al caldo ci pensano le lenzuola giuste, che devono saper coniugare il comfort allo stile.

Prima di stabilire la durezza e l’elasticità del materasso, è bene selezionare con cura i materiali con i quali il corpo sarà a diretto contatto. Ci sono tessuti per lenzuola adatti in ogni stagione per un riposo confortevole, assicurando la temperatura ottimale durante la notte.

Le lenzuola migliori sono quelle in tessuti naturali e traspiranti che limitano la sudorazione, grazie alla minima presenza di agenti chimici nella composizione. Ma è possibile scegliere la tipologia di materiali per trapuntini e altri elementi anche in base alla stagione.

Il lino, tessuto robusto ma fresco, o percalle pregiato e vellutato, Anche nella notte più calda questi tessuti ti garantiranno un felice riposo, impedendo il continuo rigirare nel letto alla ricerca di un po’ di sollievo dall’afa.

Come riposare bene: i materiali migliori per lenzuola perfette

È possibile stilare un vero e proprio elenco dei tessuti perfetti per un riposo ideale.

MISTO LINO: tra le migliori lenzuola per un riposo ottimale ci sono quelle in lino e cotone, un tessuto misto e resistente, che tiene in equilibrio l’assorbimento e il rilascio di umidità. Questo materiale è il preferito dagli amanti delle fibre naturali. Ideale per la bella stagione, viene scelto anche da chi non soffre particolarmente il freddo in inverno, accompagnato al giusto copripiumino.

PURO COTONE: se proprio non sopportate il caldo, il consiglio è quello di optare per un tessuto di cotone leggero. Il puro cotone è un materiale resistente ai lavaggi, che assorbe bene l’umidità nel caso dei copriletti e che dona una sensazione di freschezza anche nelle nottate più torride. Una scelta di benessere!

COTONE PERCALLE: dall’intreccio di filati molto sottili e fitti nasce questo tessuto leggero di cotone. Una sensazione di pregiato velluto, fresco e resistente. Le lenzuola in percalle sono versatili: ideali in primavera e in estate, vestono bene il letto anche nelle altre stagioni accompagnate da calde trapunte. Lusso e stile.

RASO DI COTONE: La superficie lucida rende l’effetto delle lenzuola di raso di cotone molto simile alla seta. Una sensazione di uniformità al tatto, un involucro elegante per il vostro riposo, soprattutto nel caso delle federe. Materiale anallergico, che si adatta alla temperatura del corpo a seconda delle stagioni, per regalarvi freschezza d’estate e calore in inverno.