Il materasso giusto è quello che al mattino ci fa svegliare riposati e senza dolori o indolenzimenti alla schiena e al collo. Per ottenere ciò bisogna acquisire alcune nozioni sugli elementi che compongono[…]

Un italiano su quattro soffre di insonnia durante tutto l’anno, ma durante l’estate questa percentuale si alza sensibilmente. È indubbio infatti che l’alta temperatura estiva non aiuti il riposo, ma[…]

Quando pensiamo al sonno, ci soffermiamo su aspetti molto importanti come il cuscino o il materasso ma tendiamo a sottovalutare le reti a doghe che andranno a sostenerci durante i[…]

Scegliere il materasso giusto è fondamentale per migliorare la propria qualità del sono e il benessere generale. Tra le varie caratteristiche da considerare, la rigidità è una di quelle principali[…]

Negli ultimi anni, il panorama dei materassi ha subito una vera e propria rivoluzione. Non si tratta solo di trovare un supporto adeguato per il riposo, ma di integrare tecnologie[…]

La qualità del sonno è un fattore chiave per la nostra salute e benessere. Oltre al materasso più idoneo a soddisfare le nostre caratteristiche fisiche ed esigenze di riposo, anche[…]

A ciascuno il suo cuscino. Né troppo morbido né troppo rigido, in modo che, con qualsiasi posizione si scelga per dormire, la colonna vertebrale mantenga sempre una linea retta orizzontale[…]

Negli ultimi tempi ha fatto irruzione nelle nostre camere da letto un nuovo accessorio, pensato per aumentare il livello qualitativo del nostro riposo: il topper! Si tratta di un sottile[…]

Ognuno ha le proprie abitudini per quanto riguarda l’abbigliamento utilizzato per dormire: c’è chi usa il pigiama, chi vecchie magliette sgualcite e chi nulla. Quest’ultima categoria di persone, probabilmente senza[…]

In media, una persona trascorre più di un terzo della propria vita a letto dormendo. Allora, scegliere il materasso giusto è imprescindibile, se vuoi godere di un sonno sano e[…]